Δουλεύεις συνεχώς αλλά δεν αποδίδεις; Δες τι λέει η επιστήμη

📉 Το productivity πέφτει όταν δεν αποσυνδέεσαι.Και δεν το λέει μόνο η ψυχή σου που φωνάζει για ένα διάλειμμα… Το λέει και η επιστήμη. 🧠📊 📚 Σύμφωνα με το Harvard Business Review, οι εργαζόμενοι που κάνουν ουσιαστικά διαλείμματα και παίρνουν τις άδειές τους έχουν:✔️ 40% υψηλότερη συγκέντρωση✔️ 28% καλύτερη διαχείριση χρόνου✔️ 23% αυξημένο engagement στην […]